{"id":15942,"date":"2024-12-06T13:58:16","date_gmt":"2024-12-06T12:58:16","guid":{"rendered":"https:\/\/epi-suisse.ch\/?page_id=15942"},"modified":"2024-12-06T14:49:27","modified_gmt":"2024-12-06T13:49:27","slug":"tempo-libero-e-attivita","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/it\/tempo-libero-e-attivita\/","title":{"rendered":"Tempo libero e attivit\u00e0"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"block block-titel-bild container container-spacing\">\n    <div class=\"block-titel-bild-container\">\n        <div class=\"titel-bild-text-container\">\n                            <h1>Tempo libero e attivit\u00e0<\/h1>\n                        <p><p>Godersi il tempo libero \u00e8 sinonimo di qualit\u00e0 della vita. Fare sport, viaggiare, partecipare a concerti e trascorrere del tempo con la famiglia e gli amici. Tutto questo \u00e8 importante per il vostro benessere.<\/p>\n<p>Per vergogna o per paura di non essere capite, le persone affette da malattie croniche rischiano spesso di isolarsi socialmente a causa della loro malattia. Ma questo non \u00e8 inevitabile.<\/p>\n<p>Molti malati subiscono poche limitazioni nella vita quotidiana a causa della loro malattia. Altri sono pi\u00f9 colpiti. Con la giusta conoscenza e preparazione, le persone con epilessia possono fare molte cose nonostante la malattia.<\/p>\n<p><strong>Meglio insieme<\/strong><\/p>\n<p>Anche le attivit\u00e0 sociali devono essere prese in considerazione. Incontrare gli amici, uscire con la famiglia o partecipare ad attivit\u00e0 di gruppo arricchisce la vita sociale e rafforza il senso di appartenenza.<\/p>\n<p>\u00c8 utile informare le persone intorno a voi sull&#8217;epilessia, in modo che sappiano come reagire correttamente in caso di crisi.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/epi-suisse.ch\/it\/epilessia\/primo-soccorsi\/\">\u2192 Maggiori informazioni alla voce Primo soccorso<\/a><\/p>\n<p>Quando si socializza, ci piace bere un bicchiere di vino o di birra. Il noto principio del consumo moderato di alcol si applica anche alle persone affette da epilessia. Occorre inoltre tenere presente che l&#8217;alcol pu\u00f2 avere effetti sui farmaci. Ogni persona reagisce in modo diverso all&#8217;alcol e alle possibili interazioni con i farmaci. \u00c8 consigliabile chiedersi se si desidera o meno bere bevande alcoliche, quanto sia importante per noi bere bevande alcoliche e perch\u00e9 vogliamo farlo. Maggiori informazioni sono disponibili nell&#8217;opuscolo della nostra organizzazione partner, <a href=\"https:\/\/www.epi.ch\/it\/faq\/e-vero-che-lalcol-provoca-le-crisi-epilettiche\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">la Lega svizzera per l&#8217;epilessia.<\/a><\/p>\n<\/p>\n        <\/div>\n        <div class=\"titel-bild-img-container\">\n            <img decoding=\"async\" class=\"bild-oben\" src=\"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/2_4_Familienleben_2_1500x1000-aspect-ratio-1600-900.jpg\" alt=\"\">\n                            <img decoding=\"async\" class=\"bild-unten\" src=\"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Kinder-spielen-Fussball_1500x1000.jpg\" alt=\"\">\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"block block-accordion container container-spacing\">\n    <div class=\"row\">\n                    <div class=\"container\">\n                <div class=\"row\">\n                    \n                    <div class=\"col-xs-12 col-lg-8\">\n                                                    <div class=\"accordion-item\" id=\"sportlicheaktivitten\" >\n                                <button type=\"button\" class=\"accordion-toggle\">\n                                    <h3>Attivit\u00e0 sportive<\/h3>\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"accordion-icon\" src=\"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/wp-content\/themes\/episuisse\/img\/icon-arrow-down.svg\">\n                                <\/button>\n                                <div class=\"accordion-content\">\n                                    <div class=\"accordion-content-inner\">\n                                        <p>Lo sport ha un effetto positivo sulla salute e in generale sul benessere.<\/p>\n<p>Inoltre, le attivit\u00e0 sportive consentono di stabilire contatti sociali, soprattutto se si entra a far parte di un club. Favoriscono il senso di appartenenza e l&#8217;autostima.<\/p>\n<p>Tuttavia, non tutti gli sport sono adatti a tutti. Le attivit\u00e0 che possono mettere in pericolo se stessi o gli altri dovrebbero essere evitate (ad esempio, l&#8217;arrampicata oltre i 2 metri).<\/p>\n<p>Il nuoto e la balneazione sono attivit\u00e0 ricreative molto diffuse. Per le persone affette da epilessia, questo non significa rinunciarvi come regola generale. Bisogna invece pensare al momento della giornata in cui si verificano principalmente le crisi epilettiche e ai fattori scatenanti noti. Questi fattori possono essere presi in considerazione quando si frequenta una piscina coperta. Sono utili anche assistenti esperti e ausili per il nuoto (ad esempio, collari da nuoto). Il nuoto in acque libere dovrebbe essere evitato a causa delle condizioni di salvataggio pi\u00f9 difficili. Ulteriori informazioni sul tema dello sport sono disponibili nell&#8217;opuscolo della nostra organizzazione partner, <a href=\"https:\/\/www.epi.ch\/it\/lo-sport-e-lepilessia\/\">la Lega svizzera per l&#8217;epilessia<\/a>.<\/p>\n                                    <\/div>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                                                    <div class=\"accordion-item\" id=\"mobilitt\" >\n                                <button type=\"button\" class=\"accordion-toggle\">\n                                    <h3>La mobilit\u00e0<\/h3>\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"accordion-icon\" src=\"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/wp-content\/themes\/episuisse\/img\/icon-arrow-down.svg\">\n                                <\/button>\n                                <div class=\"accordion-content\">\n                                    <div class=\"accordion-content-inner\">\n                                        <p>La mobilit\u00e0 svolge un ruolo importante nelle attivit\u00e0 del tempo libero Le persone che hanno bisogno di essere accompagnate per utilizzare i trasporti pubblici possono richiedere alle FFS la carta di legittimazione per viaggiatori con disabilit\u00e0 (carta di accompagnamento). Maggiori informazioni in merito sono disponibili sul sito web delle FFS o presso la biglietteria della stazione.<\/p>\n<p>Oltre ai trasporti pubblici, anche l&#8217;automobile \u00e8 un mezzo di trasporto molto diffuso. A questo proposito esistono delle linee guida per le persone affette da epilessia<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.epi.ch\/it\/lepilessia-in-breve\/approfondimento\/epilessia-e-guida-di-veicoli\/\">\u2192 Informazioni sulle linee guida per la guida con epilessia (Lega svizzera contro l&#8217;epilessia)<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.epi.ch\/it\/condurre-con-epilessia\/\">\u2192 Opuscolo \u201cCondurre con epilessia\u201d (Lega svizzera contro l&#8217;epilessia)<\/a><\/p>\n                                    <\/div>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                                                    <div class=\"accordion-item\" id=\"ferienundreisen\" >\n                                <button type=\"button\" class=\"accordion-toggle\">\n                                    <h3>Vacanze e viaggi<\/h3>\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"accordion-icon\" src=\"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/wp-content\/themes\/episuisse\/img\/icon-arrow-down.svg\">\n                                <\/button>\n                                <div class=\"accordion-content\">\n                                    <div class=\"accordion-content-inner\">\n                                        <p>Anche le vacanze fanno parte della vita delle persone con epilessia. Per la maggior parte delle persone interessate, l&#8217;epilessia non rappresenta un ostacolo al viaggio. Tuttavia, \u00e8 importante pensare per tempo ai possibili fattori scatenanti delle crisi. I viaggi in aereo, ad esempio, possono avere un impatto sul ritmo sonno-veglia. Inoltre, \u00e8 necessario tenere presente che il clima della destinazione \u00e8 diverso. \u00c8 importante portare con s\u00e9 una quantit\u00e0 sufficiente di farmaci, compresi quelli di riserva.<\/p>\n<p>Quando si viaggia in aereo, le istruzioni per i viaggiatori che soffrono di crisi epilettiche variano a seconda della compagnia aerea. In ogni caso, \u00e8 consigliabile portare con s\u00e9 un certificato medico in pi\u00f9 lingue.<\/p>\n                                    <\/div>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                                                    <div class=\"accordion-item\" id=\"schlaf\" >\n                                <button type=\"button\" class=\"accordion-toggle\">\n                                    <h3>Il sonno<\/h3>\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"accordion-icon\" src=\"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/wp-content\/themes\/episuisse\/img\/icon-arrow-down.svg\">\n                                <\/button>\n                                <div class=\"accordion-content\">\n                                    <div class=\"accordion-content-inner\">\n                                        <p>La qualit\u00e0 del sonno ha generalmente un effetto positivo sulla qualit\u00e0 della vita e sulla salute. Nelle persone affette da epilessia, la durata e il ritmo del sonno hanno un&#8217;influenza importante sulle crisi epilettiche e la privazione del sonno \u00e8 considerata un fattore scatenante delle crisi. Non si deve necessariamente rinunciare alle attivit\u00e0 notturne. Tuttavia, \u00e8 bene essere consapevoli delle proprie abitudini di sonno e sapere che la mancanza di sonno pu\u00f2 scatenare una crisi epilettica.<\/p>\n                                    <\/div>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n            <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"block container\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n<\/div>\n\n<div class=\"block container\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Altre informazioni<\/strong><\/strong><\/h2>\n<\/div>\n\n<div class=\"block container\">\n<ul class=\"wp-block-list\"><div class=\"block container\">\n<li>Sul <a href=\"https:\/\/www.epi.ch\/it\/pubblicazioni\/opuscoli-informativi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">sito web della nostra organizzazione partner, la Lega Svizzera contro l&#8217;Epilessia<\/a>, \u00e8 possibile trovare informazioni approfondite su temi quali lo sport, il sonno, la capacit\u00e0 di guida e le sostanze che creano dipendenza.<\/li>\n<\/div><\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"block container\">\n<ul class=\"wp-block-list\"><div class=\"block container\">\n<li>In alcune epilessie, il rischio di crisi \u00e8 aumentato da alcuni fattori scatenanti (stress, privazione del sonno, calore, ecc.). Informazioni importanti sono disponibili alla pagina <a href=\"https:\/\/epi-suisse.ch\/it\/epilessia\/conseguenze\/\" title=\"\">\u00ab Conseguenze dell&#8217;epilessia \u00bb<\/a>.<\/li>\n<\/div><\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"block container\">\n<ul class=\"wp-block-list\"><div class=\"block container\">\n<li>La prevenzione delle crisi comporta diverse misure volte a ridurre il numero di crisi. Evitare i fattori scatenanti delle crisi e adottare uno stile di vita strutturato sono solo due esempi.<br><a href=\"https:\/\/epi-suisse.ch\/it\/epilessia\/prevenzione-delle-crisi\/\" title=\"\">\u2192 Ulteriori informazioni<\/a><br><\/li>\n<\/div>\n\n<div class=\"block container\">\n<li>Linee guida sull&#8217;idoneit\u00e0 alla guida \/ guida con epilessia:<br><a href=\"https:\/\/www.epi.ch\/it\/lepilessia-in-breve\/approfondimento\/epilessia-e-guida-di-veicoli\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">\u2192 Ulteriori informazioni<\/a><\/li>\n<\/div><\/ul>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"block block-boxen container container-spacing\">\n            <h2 class=\"text-center mb-8\">Consulenza e auto-aiuto<\/h2>\n    \n    <div class=\"box-col box-col-6\">\n                \n\n<div class=\"box\">\n    <div class=\"box-inner bg-white\">\n        <div class=\"box-top\">\n                            <h3>Consulenza<\/h3>\n                                                    <div class=\"box-text\">\n                    <p>Forniamo consulenza alle persone affette da epilessia e ai loro familiari su questioni riguardanti il lavoro, la scuola, l&#8217;assicurazione sociale e molto altro ancora.<\/p>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n        \n                        <div class=\"buttons\">\n                                                                                <div class=\"button-outter\">\n                            <a class=\"button button-primary\" href=\"https:\/\/epi-suisse.ch\/it\/offerte\/consigli\/\" target=\"_self\">Per saperne di pi\u00f9<\/a>\n                        <\/div>\n                                                <\/div>\n                <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"box\">\n    <div class=\"box-inner bg-white\">\n        <div class=\"box-top\">\n                            <h3>Auto-aiuto<\/h3>\n                                                    <div class=\"box-text\">\n                    <p>A volte \u00e8 utile condividere le esperienze con altri malati e parenti. Pi\u00f9 forti insieme!<\/p>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n        \n                        <div class=\"buttons\">\n                                                                                <div class=\"button-outter\">\n                            <a class=\"button button-primary\" href=\"https:\/\/epi-suisse.ch\/it\/offerte\/auto-aiuto\/\" target=\"_self\">Per saperne di pi\u00f9<\/a>\n                        <\/div>\n                                                <\/div>\n                <\/div>\n<\/div>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Altre informazioni<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-15942","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15942","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15942"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15942\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15948,"href":"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15942\/revisions\/15948"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15942"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}