{"id":4752,"date":"2022-09-22T08:59:21","date_gmt":"2022-09-22T06:59:21","guid":{"rendered":"https:\/\/epi-suisse.194-56-189-125.plesk.page\/epilepsie\/prevention-des-crises\/"},"modified":"2023-07-25T08:57:27","modified_gmt":"2023-07-25T06:57:27","slug":"prevention-des-crises","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/fr\/epilepsie\/prevention-des-crises\/","title":{"rendered":"Pr\u00e9vention des crises"},"content":{"rendered":"<div class=\"block container\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"block container\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pr\u00e9vention des crises comprend diff\u00e9rentes mesures qui visent \u00e0 r\u00e9duire le nombre de crises. \u00c9viter les d\u00e9clencheurs de crises ou adopter un mode de vie sain ne sont que deux exemples. L&rsquo;application et le succ\u00e8s des mesures de pr\u00e9vention d\u00e9pendent de chaque type d&rsquo;\u00e9pilepsie. Une bonne connaissance de son \u00e9pilepsie accroit les possibilit\u00e9s de pr\u00e9vention.<\/p>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"block block-accordion container container-spacing\">\n    <div class=\"row\">\n                    <div class=\"container\">\n                <div class=\"row\">\n                    \n                    <div class=\"col-xs-12 col-lg-8\">\n                                                    <div class=\"accordion-item\" id=\"consultationcompliancemdicamenteuse\" >\n                                <button type=\"button\" class=\"accordion-toggle\">\n                                    <h3>Consultation \/ Compliance m\u00e9dicamenteuse<\/h3>\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"accordion-icon\" src=\"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/wp-content\/themes\/episuisse\/img\/icon-arrow-down.svg\">\n                                <\/button>\n                                <div class=\"accordion-content\">\n                                    <div class=\"accordion-content-inner\">\n                                        <p>Outre la pose du diagnostic, tout traitement couronn\u00e9 de succ\u00e8s repose sur des entretiens d\u00e9taill\u00e9s r\u00e9guliers avec le neurologue sp\u00e9cialis\u00e9 en \u00e9pilepsie. Ceux-ci incluent syst\u00e9matiquement une description des crises, leur fr\u00e9quence et le moment o\u00f9 elles surviennent. Il est parfois n\u00e9cessaire de prendre plusieurs m\u00e9dicaments en parall\u00e8le ou successivement: il faut du temps pour trouver le bon m\u00e9dicament et le bon dosage, ce que les personnes atteintes d\u2019\u00e9pilepsie et leurs proches peuvent trouver difficile. Environ 60 \u00e0 70% des \u00e9pilepsies r\u00e9pondent bien aux traitements m\u00e9dicamenteux. Le traitement m\u00e9dicamenteux de l\u2019\u00e9pilepsie est une th\u00e9rapie \u00e0 long terme qui s\u2019\u00e9tend habituellement sur plusieurs ann\u00e9es.<\/p>\n<p>Il est important que le m\u00e9decin et le patient entretiennent de bonnes relations afin que la communication soit efficace et claire. Il est aussi bon de savoir qu\u2019il est possible de demander un second avis ou de changer de m\u00e9decin.<\/p>\n<p>En savoir plus :<\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"L\u2019aide-m\u00e9moire pour la consultation chez le m\u00e9decin\" href=\"https:\/\/epi-suisse.ch\/fr\/informationen\/shop\/aide-memoire-pour-la-consultation-chez-le-medicin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">L\u2019aide-m\u00e9moire pour la consultation chez le m\u00e9decin<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Coop\u00e9ration avec le m\u00e9decin (\u00ab Observance \u00bb \u00ab Compliance \u00bb)\" href=\"https:\/\/www.epi.ch\/fr\/cooperation-avec-le-medecin-observance-compliance\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">D\u00e9pliant Coop\u00e9ration avec le m\u00e9decin (\u00ab Observance \u00bb \u00ab Compliance \u00bb)<\/a> de la Ligue Suisse contre l&rsquo;Epilepsie<\/li>\n<\/ul>\n                                    <\/div>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                                                    <div class=\"accordion-item\" id=\"observerlescrises\" >\n                                <button type=\"button\" class=\"accordion-toggle\">\n                                    <h3>Observer les crises <\/h3>\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"accordion-icon\" src=\"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/wp-content\/themes\/episuisse\/img\/icon-arrow-down.svg\">\n                                <\/button>\n                                <div class=\"accordion-content\">\n                                    <div class=\"accordion-content-inner\">\n                                        <p>Des observations pr\u00e9cises aident les m\u00e9decins traitants \u00e0 poser le bon diagnostic. Ce n&rsquo;est qu&rsquo;une fois le bon diagnostic pos\u00e9 que le traitement ad\u00e9quat peut \u00eatre mis en place. Il est donc important d&rsquo;\u00eatre attentif \u00e0 certains points. Par exemple :<\/p>\n<ul>\n<li>Dans quelle situation la crise s&rsquo;est-elle produite ?<\/li>\n<li>La personne concern\u00e9e \u00e9tait-elle \u00e9veill\u00e9e ou endormie ?<\/li>\n<li>La crise a-t-elle commenc\u00e9 de mani\u00e8re visible dans une partie du corps ?<\/li>\n<li>La personne est-elle tomb\u00e9e ?<\/li>\n<li>Quelle \u00e9tait la nature de la crise ? (p. ex. chute lente et molle, chute tendue, affaissement \u00e9clair, vers l&rsquo;avant, vers l&rsquo;arri\u00e8re, sur le c\u00f4t\u00e9, quel c\u00f4t\u00e9) ?<\/li>\n<li>Quelle a \u00e9t\u00e9 la dur\u00e9e de la crise ?<\/li>\n<li>etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si possible, vous pouvez filmer la crise avec votre smartphone afin d&rsquo;envoyer l&rsquo;enregistrement plus tard au m\u00e9decin. Cela n\u00e9cessite cependant toujours l&rsquo;accord de la personne concern\u00e9e ou de ses parents ou repr\u00e9sentants l\u00e9gaux.<\/p>\n<p>Vous trouverez une liste d\u00e9taill\u00e9e de toutes les questions possibles dans le d\u00e9pliant <a href=\"https:\/\/www.epi.ch\/fr\/observer-les-crises\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00ab\u00a0Observer les crises\u00a0\u00bb<\/a> de la Ligue Suisse contre l\u2019Epilepsie.<\/p>\n                                    <\/div>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                                                    <div class=\"accordion-item\" id=\"reconnatreetsignalerlesdclencheurs\" >\n                                <button type=\"button\" class=\"accordion-toggle\">\n                                    <h3>Reconna\u00eetre et signaler les d\u00e9clencheurs <\/h3>\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"accordion-icon\" src=\"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/wp-content\/themes\/episuisse\/img\/icon-arrow-down.svg\">\n                                <\/button>\n                                <div class=\"accordion-content\">\n                                    <div class=\"accordion-content-inner\">\n                                        <p>Sur la base des descriptions de tiers mais aussi de leur propre perception, les personnes concern\u00e9es peuvent identifier des d\u00e9clencheurs. Peut-\u00eatre les crises se produisent-elles toujours au m\u00eame moment de la journ\u00e9e ou dans des situations similaires ? Le stress, le manque de sommeil ou certains stimuli ext\u00e9rieurs, comme des bruits forts, peuvent \u00e9ventuellement d\u00e9clencher les crises ?<\/p>\n<p>Afin d&rsquo;assurer le meilleur traitement possible, il est indispensable que les personnes concern\u00e9es s&rsquo;expriment ouvertement et honn\u00eatement avec les m\u00e9decins traitants. Ce n&rsquo;est que lorsque ces derniers sont pleinement inform\u00e9s de la situation qu&rsquo;ils peuvent mettre en place le meilleur traitement possible.<\/p>\n                                    <\/div>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                                                    <div class=\"accordion-item\" id=\"agirsoimme\" >\n                                <button type=\"button\" class=\"accordion-toggle\">\n                                    <h3>Agir soi-m\u00eame <\/h3>\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"accordion-icon\" src=\"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/wp-content\/themes\/episuisse\/img\/icon-arrow-down.svg\">\n                                <\/button>\n                                <div class=\"accordion-content\">\n                                    <div class=\"accordion-content-inner\">\n                                        <p>L&rsquo;autocontr\u00f4le des crises est une possibilit\u00e9 offerte par la th\u00e9rapie comportementale qui peut aider les personnes atteintes d\u2019\u00e9pilepsie \u00e0 mieux faire face \u00e0 leurs crises. Les facteurs physiques et psychologiques sont pris en compte. L&rsquo;objectif est de modifier son comportement et son v\u00e9cu de fa\u00e7on \u00e0 am\u00e9liorer la situation en cas de crise.<\/p>\n<p>L&rsquo;apparition des crises est expliqu\u00e9e \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;un mod\u00e8le par \u00e9tapes et il est montr\u00e9 comment les crises peuvent \u00eatre \u00e9vit\u00e9es par une interruption de l&rsquo;aura. Dans le meilleur des cas, les personnes concern\u00e9es parviennent \u00e0 retrouver un peu plus de contr\u00f4le sur leur propre corps et donc, en fin de compte, sur leur propre vie. L&rsquo;autocontr\u00f4le des crises ne doit cependant pas \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme une m\u00e9thode de traitement alternative, mais comme une approche int\u00e9grative qui prend en compte les facteurs physiques et psychiques et qui encourage surtout la confrontation individuelle avec la maladie.<\/p>\n                                    <\/div>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n            <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"block container\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n<\/div>\n\n<div class=\"block container\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Structure et style de vie<\/h2>\n<\/div>\n\n<div class=\"block container\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En plus des m\u00e9dicaments, les personnes atteintes d&rsquo;\u00e9pilepsie peuvent contribuer directement \u00e0 la pr\u00e9vention des crises en adoptant des structures et un certain mode de vie.<\/p>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"block block-accordion container container-spacing\">\n    <div class=\"row\">\n                    <div class=\"container\">\n                <div class=\"row\">\n                    \n                    <div class=\"col-xs-12 col-lg-8\">\n                                                    <div class=\"accordion-item\" id=\"sommeil\" >\n                                <button type=\"button\" class=\"accordion-toggle\">\n                                    <h3>Sommeil<\/h3>\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"accordion-icon\" src=\"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/wp-content\/themes\/episuisse\/img\/icon-arrow-down.svg\">\n                                <\/button>\n                                <div class=\"accordion-content\">\n                                    <div class=\"accordion-content-inner\">\n                                        <p>Il est tr\u00e8s important de dormir suffisamment, car la privation de sommeil ou les troubles du rythme veille-sommeil sont consid\u00e9r\u00e9s comme des d\u00e9clencheurs fr\u00e9quents de crises.<\/p>\n<p>L&rsquo;\u00e9pilepsie et le sommeil sont \u00e9troitement li\u00e9s. Certaines \u00e9pilepsies surviennent exclusivement ou principalement la nuit (\u00e9pilepsies du sommeil) ou au r\u00e9veil (\u00e9pilepsies du r\u00e9veil).<\/p>\n                                    <\/div>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                                                    <div class=\"accordion-item\" id=\"stress\" >\n                                <button type=\"button\" class=\"accordion-toggle\">\n                                    <h3>Stress<\/h3>\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"accordion-icon\" src=\"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/wp-content\/themes\/episuisse\/img\/icon-arrow-down.svg\">\n                                <\/button>\n                                <div class=\"accordion-content\">\n                                    <div class=\"accordion-content-inner\">\n                                        <p>Le stress est v\u00e9cu par de nombreuses personnes atteintes d&rsquo;\u00e9pilepsie comme un d\u00e9clencheur de crises. Une m\u00eame situation est toutefois ressentie tr\u00e8s diff\u00e9remment selon les personnes. Il y a ensuite la diff\u00e9rence entre le stress sain (appel\u00e9 eustress), qui tient en \u00e9veil, renforce la concentration et permet d&rsquo;\u00eatre plus performant, et le stress malsain (appel\u00e9 distress), qui paralyse et inhibe. On suppose entre autres que le distress entra\u00eene une somnolence et donc une tendance accrue aux crises. Il n&rsquo;est toutefois pas possible de se prot\u00e9ger compl\u00e8tement des situations de stress. Toutefois les personnes atteintes d&rsquo;\u00e9pilepsie sont elles aussi capables de g\u00e9rer les tensions et les efforts.<\/p>\n                                    <\/div>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                                                    <div class=\"accordion-item\" id=\"alcool\" >\n                                <button type=\"button\" class=\"accordion-toggle\">\n                                    <h3>Alcool <\/h3>\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"accordion-icon\" src=\"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/wp-content\/themes\/episuisse\/img\/icon-arrow-down.svg\">\n                                <\/button>\n                                <div class=\"accordion-content\">\n                                    <div class=\"accordion-content-inner\">\n                                        <p>Autrefois, les m\u00e9decins interdisaient g\u00e9n\u00e9ralement aux personnes atteintes d\u2019\u00e9pilepsie de consommer de l&rsquo;alcool, car celui-ci \u00e9tait consid\u00e9r\u00e9 comme un d\u00e9clencheur de crises. Aujourd&rsquo;hui, il est clair qu&rsquo;il n&rsquo;y a pas d&rsquo;objection \u00e0 boire de l&rsquo;alcool en petites quantit\u00e9s &#8211; \u00e0 moins qu&rsquo;il n&rsquo;y ait des recommandations explicites contraires dans un cas particulier. La consommation excessive d&rsquo;alcool et la consommation de drogues et de substances addictives peuvent toutefois effectivement d\u00e9clencher des crises en cas d&rsquo;\u00e9pilepsie existante ou \u00eatre \u00e0 l&rsquo;origine de d\u2019une premi\u00e8re crise.<\/p>\n                                    <\/div>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                                                    <div class=\"accordion-item\" id=\"sport\" >\n                                <button type=\"button\" class=\"accordion-toggle\">\n                                    <h3>Sport<\/h3>\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"accordion-icon\" src=\"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/wp-content\/themes\/episuisse\/img\/icon-arrow-down.svg\">\n                                <\/button>\n                                <div class=\"accordion-content\">\n                                    <div class=\"accordion-content-inner\">\n                                        <p>\u00c0 quelques exceptions pr\u00e8s, une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re est saine pour tout le monde et \u00e0 tout \u00e2ge, que l&rsquo;on soit atteint d\u2019\u00e9pilepsie ou non. Le choix du sport d\u00e9pend non seulement des pr\u00e9f\u00e9rences personnelles, mais aussi du type d&rsquo;\u00e9pilepsie et de la fr\u00e9quence des crises. Les sports d\u00e9conseill\u00e9s sont<\/p>\n<ul>\n<li>Sports associ\u00e9s \u00e0 un risque de blessure \u00e0 la t\u00eate et de chute (p. ex. l&rsquo;\u00e9quitation)<\/li>\n<li>Sports \u00e0 risques tels que le saut en parachute, l&rsquo;escalade en montagne ou la plong\u00e9e sous-marine<\/li>\n<li>La natation en eaux libres n\u2019est pas recommand\u00e9e si la personne se trouve seule.<\/li>\n<\/ul>\n                                    <\/div>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n            <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"block container\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"block container\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"block block-boxen container container-spacing\">\n            <h2 class=\"text-center mb-8\">Documents d&rsquo;information<\/h2>\n    \n    <div class=\"box-col box-col-4\">\n                \n\n<div class=\"box\">\n    <div class=\"box-inner bg-white\">\n        <div class=\"box-top\">\n                            <h3>Epi-Suisse<\/h3>\n                                                    <div class=\"box-text\">\n                    <p>L\u2019aide-m\u00e9moire pour la consultation chez le m\u00e9decin. Ces questions et conseils vous permettent de vous pr\u00e9parer de mani\u00e8re optimale pour votre prochain rendez-vous.<\/p>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n        \n                        <div class=\"buttons\">\n                                                                                <div class=\"button-outter\">\n                            <a class=\"button button-primary\" href=\"https:\/\/epi-suisse.ch\/fr\/informationen\/shop\/laide-memoire-pour-la-consultation-chez-le-medecin\/\" target=\"_blank\">T\u00e9l\u00e9charger<\/a>\n                        <\/div>\n                                                <\/div>\n                <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"box\">\n    <div class=\"box-inner bg-white\">\n        <div class=\"box-top\">\n                            <h3>Ligue Suisse contre l&rsquo;Epilepsie<\/h3>\n                                                    <div class=\"box-text\">\n                    <p>Le meilleur traitement possible implique une bonne collaboration entre les patients et les m\u00e9decins.<\/p>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n        \n                        <div class=\"buttons\">\n                                                                                <div class=\"button-outter\">\n                            <a class=\"button button-primary\" href=\"https:\/\/www.epi.ch\/fr\/cooperation-avec-le-medecin-observance-compliance\/\" target=\"_blank\">En savoir plus<\/a>\n                        <\/div>\n                                                <\/div>\n                <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"box\">\n    <div class=\"box-inner bg-white\">\n        <div class=\"box-top\">\n                            <h3>Ligue Suisse contre l&rsquo;Epilepsie<\/h3>\n                                                    <div class=\"box-text\">\n                    <p>Les observations pr\u00e9cises des t\u00e9moins oculaires aident les neurologues \u00e0 diagnostiquer les crises et \u00e0 trouver les traitements appropri\u00e9s.<\/p>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n        \n                        <div class=\"buttons\">\n                                                                                <div class=\"button-outter\">\n                            <a class=\"button button-primary\" href=\"https:\/\/www.epi.ch\/fr\/observer-les-crises\/\" target=\"_blank\">En savoir plus<\/a>\n                        <\/div>\n                                                <\/div>\n                <\/div>\n<\/div>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La pr\u00e9vention des crises comprend diff\u00e9rentes mesures qui visent \u00e0 r\u00e9duire le nombre de crises. \u00c9viter les d\u00e9clencheurs de crises ou adopter un mode de vie sain ne sont que deux exemples. L&rsquo;application et le succ\u00e8s des mesures de pr\u00e9vention (&#8230;)<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":3241,"menu_order":4,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-4752","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4752","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4752"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4752\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10253,"href":"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4752\/revisions\/10253"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/epi-suisse.stutz-medien.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4752"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}